记者李琳海 王沁鸥
进入冬季以来，家住西宁市城中区的王铁每周末会去西宁周边骑车，2013年退休后，王铁迷上了自行车活动。
“夏季和车友们骑行在青海湖畔有一种特别通透的快感，但只要不下雪，冬季骑行在青海也会有一类别样的心境。‘猫冬’的日子并不是退休白叟们的专属。”王铁说。
登山同样成为很多活动爱好者的选择。天天凌晨，西宁南山都邑有很多晨练者，而更具挑衅性的雪山也有不少人测验测验。即使在气候严寒的冬季，位于青海省海北藏族自治州门源回族自治县的岗什卡雪峰仍常有登山爱好者光顾。
登山在西藏同样火热，该地区的山岳前提环球无双，部分山区冬季仍然合适开展户外活动。每年，西藏都邑在秋冬之际举办登山年夜会。本年11月初，第十五届中国西藏登山年夜会在拉萨市当雄县羊八井镇揭幕。
活动中，来自全国各地的业余登山爱好者在西藏登山队、西藏圣山登山探险办事有限公司专业高山协作的带领下，向海拔6010米的洛堆峰提议挑衅，最终有45人登顶。另有20多名户外爱好者介入了洛堆峰的徒步活动，成功抵达海拔5600米的终点。
今朝西藏登山治理部分已对羊八井镇的启孜峰、洛堆峰、雪古拉峰进行了考察和开辟，这些山岳既可作为西藏专业登山活动员的练习场合，又具有进一步开展群众性户外活动的潜力。
体育旅游融合成长是当下的趋势。记者从西藏体育局和当雄县有关部分懂得到，将来，体育部分还筹划与本地当局合作，设计马术骑行、汽车和摩托车越野等较为合适在冬季介入的项目，并将体育项目体验与本地的温泉、地质景不雅游览等旅游资本结合起来，成长羊八井的冬季体育旅游家当。而在青海，每年跨年时代，也会在王牌景区青海湖举办徒步游活动。
民族传统跳舞也是青藏高原冬季全民健身的一个有力抓手。西藏自治区体育局社会和民族传统体育指导治理中间书记范振强表示，西藏很多偏远农牧区进入冬季后气候恶劣，甚至会出现年夜雪封山的情况。在这种前提下，开展年夜型体育活动并弗成行。
“不过，这些地区本来就有跳锅庄舞等民族传统跳舞的习俗，是以因势利导，依托社会体育指导员或基层干部，带领偏远农牧区群众把跳舞跳起来，是冬季健身的好选择。”范振强说。
而在拉萨、各地市的首府地点地以及青海西宁等城市，金诚信平台提供金诚信在线注册、登录、总代 开户及各类彩,游戏客户端下载 等服务，城镇居民则不必再为冬季健身无处可去而懊末路。今朝，拉萨市体裁中间、日喀则市体育馆等一系列场馆已落成，成为高原居民冬季热衷前去的健身场合。
除了全民健身项目，金诚信是一家集研发、生产、销售为一体的高科技产业，竞技体育赛事也让青藏高原冬季体育多了一些看点。
记者从青海省体育局获悉，本年12月15日，中国青海国际冰壶精英赛将在青海多巴基地揭幕。此外，2018岁首年代，青海海南藏族自治州贵德县还会举办一年一度的青海国际冬季抢渡黄河极限挑衅赛。
高原高寒缺氧的天然情况是不争的事实。进入冬季后，空气中的氧含量较其他季候更低。专家提示，金诚信娱乐提供在线注册开户登入地址,我们致力于客户高端体验的在线竟技游戏娱乐，冬天在高原健身，推荐进行低强度的有氧活动。活动前，应当充分进行热身，活动后应及时加衣，防止感冒。
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