看了尚雯婕畴前的照片实的要感慨一句：尚雯婕减肥成功浴火：美丽瘦出来没无丑女人，只要懒女人。过去是“一白遮三丑”，现在是“一瘦顶百媚”了。

　　所以，尚雯婕激励所无减肥的姐妹们，减肥不难，必然要忍啊，只需熬过最起头的期，掉10斤肉是一件很快的事。

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　　尚雯婕说本人“巅峰期间”无120多斤，现正在减到了100斤不到，靠的就是认实的立场和绝对一流的忍功。她透露了本人的减肥方式：饿了就吃生果，生果既不会胖还美容皮肤;睡觉前三个钟减肥头绝对不吃工具，，完全;白日多喝果汁或者汤类，不容难饿;不要吃薯条，蛋糕，面条……