楼主，提醒你千万不要这样。先不说能不能的问题，就算下来了，也会营养不良，面黄肌瘦。黄瓜里面没有营养成分，你每天只摄取黄瓜，肯定不行啊，如果是女生，月经很可能不来的。采取这样极端的减肥方式对身体太大。

　　你可以一日三餐粗粮多一点 米饭少一些，晚饭前或午饭前吃黄瓜。先这样慢慢下来 适应一个星期，然后再减少午饭和晚饭的量，让身体有一个适应的过程，而且我相信如果你能一个星期我说的，你接下来肯定也可以慢慢减少食量。

　　减肥最重要的是运动，一个星期跑步三次，一次三圈，一个星期，到下一个星期再加一圈。长此以往，肯定会瘦。在线测字打分