梦见鞭炮现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用，会有很好的……详细

　　想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂肪。到了1、2个月后，为预防基础代谢率迟缓，使体重下降的速……详细

　　将枸杞子﹑花生米洗净，银耳洗净泡发，掰成小块。……查看全文

　　胡萝卜生吃减肥效果显著，但是营养吸收则相当不好。妈网百科觉得，要是在日常生活中，辅以生吃胡萝卜是可行的。……查看全文

　　现在的减肥方法多种多样，除了药物减肥，锻炼减肥以及器械减肥，现在还出现了手术减肥。很多人都通过溶脂的方法来减肥瘦身。……查看全文

　　肥，是很多女孩子的烦恼，大家都说减肥要少吃，要运动，但是也不能不吃啊，那减肥应该怎么吃呢?……查看全文

　　在生活中，大家都想拥有一个完美的身材，那么该如何如何科学的减肥瘦身呢？很多人会选择去吃减肥药，这样不仅反弹快，对于身体造成的也是巨大的。如何科学的减肥瘦身？我们一起来学习下。……查看全文

　　冬天不想运动不想节食更不想吃减肥药是不是就不能瘦身成功了呢？……查看全文

　　谈到减肥，大多数人首先想到的就是一些少女节食的画面。节食对减肥来说效果并不是很好，而且就算有效果也很容易反弹，因此采用自然瘦身减肥方法。那么，自然瘦身减肥方法有哪些呢？下面我们通过文章内容一起了解一下吧。……查看全文

　　夏季到了,又是展现美好身材的好时间。于是瘦身也成了迫不及待的任务，下面减肥导师就为各位MM们介绍一下夏季减肥的小妙招.。……查看全文

　　生姜减肥法一天见效可以使用生姜红茶水、蜂蜜姜汤瘦身、还有生姜水泡澡。……查看全文

　　现在的女生无时无刻不在做着减肥的行动，而且很多时候是真的自己下了苦功夫，那么对于减肥来说，有什么有效的方法呢?接下来小编就分享一些方法给大家咯。……查看全文